来てくださってありがとうございます！運動のため、ホットヨガに行っています。私が行っているスタジオは、腰痛改善とか、二の腕ほっそりとか、悩み別のプログラムが用意されていて、選んで行くことができる感じ。この前行ったのが、「リンパリフレッシュヨガ」っていう、マ ...